２０１３／０８／０７
這個禮拜連續三天跑步 超棒的
很自然也很舒服
最近體重高的很不像話....
但好像也沒有辦法控制的地步
只好少吃多動才是上上策
25分鐘要跑5公里 真的有點困難.....
可怕
努力就是了
體重這三天也降得很快 但感覺是減掉水而已
好可怕= =
我媽的一包包的麥片真的好好吃
哈
可以拿來配 大包的麥片 剛剛好XDD
來去睡囉
現在在永和的房子，但明天父親節
到底該做些什麼呢~ ~
簡訊
這個禮拜連續三天跑步 超棒的
很自然也很舒服
最近體重高的很不像話....
但好像也沒有辦法控制的地步
只好少吃多動才是上上策
25分鐘要跑5公里 真的有點困難.....
可怕
努力就是了
體重這三天也降得很快 但感覺是減掉水而已
好可怕= =
我媽的一包包的麥片真的好好吃
哈
可以拿來配 大包的麥片 剛剛好XDD
來去睡囉
現在在永和的房子，但明天父親節
到底該做些什麼呢~ ~
簡訊
